ГБУЗ "Кузбасский детский санаторий для больных туберкулезом"

Профилактика заболеваний печени:

1.Соблюдение принципов здорового питания;

2.Повышение физической активности;

3.Отказ от вредных привычек.

Важнейшую роль в профилактике играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профосмотров и диспансеризации.

Рекомендуется знать свои «цифры здоровья» (уровень холестерина и глюкозы в крови, уровень артериального давления, индекс массы тела, окружность талии).

Когда вы последний раз вакцинировались против коронавируса?

Напоминаем: ревакцинацию необходимо проходить каждые полгода!

Записывайтесь:

• по телефону 122;
• на Портале "Госуслуги";
• в поликлинике по месту прикрепления.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

Расскажем Вам про функции печени:

• обезвреживание чужеродных веществ (аллергенов, ядов, токсинов);

• обезвреживание и удаление из организма избытка гормонов и других токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ;

• обеспечение организма глюкозой (главного источника энергии для жизнедеятельности);

• хранение некоторых витаминов;

Серьёзный вред здоровью граждан всё ещё наносит COVID-19. Патологию на ранней стадии вы можете не заметить, но её могут обнаружить врачи.

Не оставляйте своё здоровье без внимания, проходите углублённую диспансеризацию!

Запись доступна на Портале "Госуслуги" во вкладке «Услуги» раздел «Здоровье».

Гепатит — это воспаление печени, в результате которого разрушаются клетки печени. Его причиной могут стать инфекции, а также злоупотребление алкоголем, жирной пищей, отравление, в том числе лекарственное, неправильный образа жизни.

Различают острый и хронический вирусный гепатит.

В нашем санатории прошла игра "Зарница", которую дети ждали с нетерпением. Участвовали в ней ребята только из старших групп. Начало было традиционным: общее построение, где командиры сдавали рапорт, а судьи  (наши гости - участники боевых действий) проверяли готовность каждой команды. После получения маршрутных листов все разошлись по станциям. Командам предстояло показать свои знания и умения на восьми разных этапах игры: метание гранат, перетягивание каната, эстафета, медицина, знание военных песен и техники, отгадывание загадок и прочее. На каждом этапе команды зарабатывали баллы.
Игра проходила очень дружно и организованно. Каждый из участников понимал, что сегодня, действительно: один за всех, и все за одного.

Кто-то молодо выглядит, даже разменяв пятый-шестой десяток лет. Кто-то молод душой.

А что очень важно - как можно дольше сохранить молодость мозга.

P.S. Надеемся, что про отказ от вредных привычек уже не надо никому напоминать?

Отдых у воды приятен и полезен для здоровья.

Но важно соблюдать меры безопасности:

Алкоголь – это яд. Помимо того, что он убивает самого человека, он также ставит под угрозу жизнь окружающих.

 Потребление алкоголя связано с высоким риском смертности от сердечно-сосудистых, онкологических, инфекционных заболеваний, более высоким риском преднамеренного (суициды, убийства) и непреднамеренного травматизма (падения, дорожно-транспортные происшествия).

Из-за употребления алкоголя происходит 67% утоплений, 67% пожаров, 42% самоубийств. Причиной почти 60% смертности мужчин в трудоспособном возрасте являются причины, ассоциированные с алкоголем.

Как это предотвратить:

• Отказаться от потребления алкоголя и его суррогатов
• Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, с рук, а также дистанционным способом продажи через интернет
• Родителям проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкоголя
• Вести здоровый образ жизни

Не рискуйте здоровьем и жизнью напрасно!

Ребята 1 группы  "Солнышко" организовали целое движение по уборке территории п.Барзас от мусора. Дети из санатория часто приходят  на детскую  площадку п.Барзас, увидели  много мусора, решил не дожидаться прихода дворников, а самостоятельно навести порядок.
"Чисто не там ,где есть убирают,чисто там где не мусорят"

У новоиспеченных родителей всегда много хлопот, по большей части - приятных.

Как сохранить иммунитет.

Чтобы иммунитет мог правильно работать, не стоит вмешиваться в его работу. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни. Ниже очень коротко представлено как соблюдение/несоблюдение ЗОЖ способствует сохранению/снижению иммунитета. Более подробно об этом можно прочитать в источниках, представленных в конце страницы.

Патология иммунитета

Иммунодефициты – состояния/заболевания при которых иммунитет не может бороться с инфекциями или с определенными их типами.

Они бывают:

Виды иммунитета.

Ученые условно выделяют врожденный и приобретенный (адаптивный) иммунитет.

Врожденный иммунитет есть у человека с рождения. Его механизмы немедленно реагируют на угрозу извне, но на все патогены одинаково.

Иммунная система и иммунитет

Вторичная профилактика рака легких

Вторичная профилактика — это регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. Она необходима всем, для кого риск заболеть раком легких повышен.

Ежегодно проходить обследование необходимо:

 26.06.2023

Сегодня Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.

Помните, безопасных наркотиков не существует!

#здравоохранениеКуZбасса

26.06.2023

Коллектив ГКУЗ КДСБТ  присоединился к Всероссийской акции «Минута молчания» в память о 27 миллионах граждан, погибших в годы Великой Отечественной войны. Ребята пришли в сквер ,что бы возложить  цветы у памятника землякам, погибшим в годы ВОВ. Памятник был установлен в п. Барзас 1993 году.
В настоящее время табличка на обелиске содержит надпись,  «ВЕЧНАЯ СЛАВА ПАВШИМ В БОЯХ ЗА РОДИНУ.

22 июня по всей стране пройдет Всероссийская акция «Минута молчания». Она проводится в целях сохранения исторической памяти о Великой Отечественной войне, унесшей жизни 27 миллионов граждан, и обеспечения преемственности поколений россиян. В Кузбассе акция пройдет в 16:15. В это время на одну минуту прервется вещание в эфире телевидения и радио, остановится  дорожное движение, работа в офисах, на предприятиях. Присоединяйтесь,  чтобы молча почтить и вспомнить о тех, кому мы обязаны своей жизнью и свободой!

Удивительный конкурс красоты под названием «Мисс санатория» прошел в ГБУЗ КДСБТ вчера. Участвовали девочки из всех групп. Они боролись за главный титул «Мисс санатория». Конкурс состоял из шести этапов, в каждом из которых конкурсантки демонстрировали свои таланты.
Девушки прекрасно проявили себя в каждом конкурсе, демонстрируя свою многогранность и изящество. Все выступления были яркими и творческими, что больше походило на красочное, фееричное шоу, чем на соревнования.
Перед членами жюри стояла непростая задача - выбрать лучшую из лучших.
Каждая девочка получила номинацию и подарок на память. Звание " Мисс санатория" разделили две участницы Воронова Галя 14 лет, 4 группа и Гаврик Лиза 8 лет, 1 группа.

В России вновь стартовала онлайн-акция «Свеча памяти». До 22-го июня по всей стране будут зажигать свечи в память о тех, кто отдал жизнь во имя Великой Победы. На сайте деньпамяти.рф каждый может зажечь свою виртуальную свечу.

ВАЖНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ!

Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30%.
2. Сахарного диабета II типа на 27%.
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Основные рекомендации:

«Движение - это жизнь, а жизнь - движение!» - сказал еще древнегреческий философ Аристотель. Ученые подтвердили его слова и доказали, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше чем те, кто физически активен.

Как же физическая активность влияет на здоровье?

Регулярные физические нагрузки:

С Днём медицинского работника! От всей души благодарим за вашу невероятную работу во имя нашего здоровья. Мы ценим каждый ваш шаг на пути к лечению и желаем вам здоровья ! Желаем, прежде всего, крепкого здоровья! Относитесь к себе как к самому важному пациенту — следите за самочувствием, берегите и балуйте. Пусть к вам возвращаются добро, забота и тепло, которые вы щедро дарите всем, кто нуждается в помощи. Спасибо за преданность делу, милосердие, заботу и доброту. Спасибо за ваш труд!